A téli vitaminpótlás fontosságáról

2017. januárban az egészséges életmód jegyében gyümölcssalátát készítettünk lakóinkkal. Közösen hámoztuk, majd szeleteltük a kivit, az almát és a banánt.

Az ízletes vitaminbomba elfogyasztása közben beszélgettünk a téli vitaminpótlás fontosságáról, amely jelentősen hozzájárul a betegségek megelőzéséhez. Felelevenítettük az egyes vitaminok élettani szerepét, valamint a táplálékokban való előfordulását. Gyümölcstálunk tartalma mindenkinek ízlett.

E napunk által a rendszeres és változatos táplálkozásra hívtuk fel a figyelmet, mellyel minden életkorban fedezhető a vitaminszükséglet. Az idei év folyamán további egészségnapokat tervezünk időseinknek, melynek során a cél a közös tevéknységek alatti ismeretek bővítése.

Intézmény: